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gtrdeg
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請教關于維生素E和卵磷脂的食用方法


提問: 請教關于維生素E和卵磷脂的食用方法
最近有朋友送了維生素E、卵磷脂、液體鈣各一瓶,但不知它們是否適應于任何人群食用,請教各位醫生朋友,在身體健康的情況下這些東西再補給適合嗎,或者是應當送給什么人最合適,食用的量應當是多少為宜?謝謝! ● 患者性別:女● 患者年齡:34
医师解答: 補充卵磷脂沒有年齡限制,從小孩到老年人均可服用.有腦部疾患、從事大量腦力勞動的人員及青少年學生更應適當地補充一定量的卵磷脂.對胎兒、嬰兒來說,它是神經發育的必需品,因此孕婦也可以根據需要補充卵磷脂.另外,吸煙的人應該補充卵磷脂.因為,吸煙者的肺部卵磷脂的含量只相當于不吸煙者的7分之一.卵磷脂具有很好的親水性,能使肺泡保持濕潤,從而提高機體氧氣的攝入量,吸煙的人一般肺泡干燥,攝氧不足,所以應當多補充卵磷脂. 日常的飲食已經包含了人體所需的維生素E,服用維生素E補充劑并沒有產生特別的效果. 液體鈣適合缺鈣的人群.
維生素E、卵磷脂適用于膽固醇高的老年人和有膽囊結石的人,液體鈣適合身體缺鈣的人,身體健康的人最好是不要補用,以免營養過剩,具體的食用方法一般外包裝上有說明
液體鈣適合身體缺鈣的人,身體健康的人最好是不要補用,以免營養過剩,

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